Toute performance apporte son lot de stress, comment gérer le monstre qui sommeille en nous ? Lyne nous instruit sur la question, ce qui sera sûrement bien utile aux étudiants qui amorcent leur rentrée scolaire en temps de pandémie.

Olympiques Prise 2 c’est: Le parcours qui mènera Lyne Tremblay, athlète en tire à la carabine, aux jeux Paralympique de 2021. C’est également la rencontre d’une trentaine de professionnels du sport, de la santé et du dépassement de soi qui donneront des conseils des trucs et qui accompagneront Lyne dans sa démarche. Olympiques prise 2 c’est aussi l’expérience et la sagesse d’une athlète de haut niveau dans 7 sports différents qui vous est transmis par l’intermédiaire d’une jeune animatrice curieuse. Chaque semaine, Lyne et Florence aborderont des sujets tel que la gestion du stress, le plaisir dans le sport, la relation avec les collaborateurs, la douleur, la méditation, les buts et objectifs, l’entraînement, la compétition, la résilience, bref des sujets passionnants, des exercices stimulants et des conseils pratiques. Nous cherchons tous à atteindre nos objectifs, suivre le cheminement d’une athlète inspirante ne peut que nous encourager à persévérer… Pour découvrir Lyne, visitez https://lynetremblay.ca

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