Découvrez mon nouveau Podcast Olympique Prise 2.

Mon parcours d’athlète en tire à la carabine, aux jeux Paralympique de 2021.

C’est également la rencontre d’une trentaine de professionnels du sport, de la santé et du dépassement de soi qui donneront des conseils des trucs et qui m’accompagneront dans ma démarche.

Olympiques prise 2 c’est aussi l’expérience et la sagesse d’une athlète de haut niveau dans 7 sports différents qui vous sont est transmis par l’intermédiaire d’une jeune animatrice curieuse.

À chaque semaine, moi et Florence aborderont des sujets tels que la gestion du stress, le plaisir dans le sport, la relation avec les collaborateurs, la douleur, la méditation, les buts et objectifs, l’entraînement, la compétition, la résilience bref des sujets passionnants, des exercices stimulants et des conseils pratiques.

Nous cherchons tous à atteindre nos objectifs, suivre le cheminement d’une athlète inspirante ne peut que nous encourager à persévérer…

Dans cette série, en compagnie de Florence, Je vous parle de mon cheminement, des différentes facettes d’un athlète paralympique et aussi je reçois des experts du milieu.

Épisode #1

En plus de faire la connaissance de Lyne et Florence, vous saurez de quoi sera composé cette série de capsules et Lyne présentera son assistante, celle qui l’accompagne dans ces compétitions.

Épisode #2

Tu as déjà vu une carabine utilisée pour les Olympiques ? Lyne se fait ici un plaisir de te présenter la sienne et en prime elle s’entretient avec une autre athlète, seule femme armurière au Canada.

Épisode #3

Avoir une personne qui nous inspire et nous stimule, nous donne envie de nous dépasser, Lyne présente son héros à Florence qui est charmée.

Épisode #4

Toute performance apporte son lot de stress, comment gérer le monstre qui sommeille en nous ? Lyne nous instruit sur la question, ce qui sera sûrement bien utile aux étudiants qui amorcent leur rentrée scolaire en temps de pandémie.

Épisode #5

Si je dis: Kinésiologie, ça te dit quelque chose ? On découvre cette profession grâce à Frédérique et on constate que Lyne connaît assez bien son anatomie.

Épisode #6

La relation entre un athlète et son entraîneur est d’une importance capitale, comment savoir si un athlète subit de l’abus ? Gale l’entraîneur de Lyne répond à bien des interrogations.

Épisode #7

Lyne a une interprétation bien à elle du mot performance. Elle nous explique ce qu’est une pyramide de performance et enseigne à Florence la pratique du nœud en 8, un nœud qui sauve des vies…

Épisode #8

Qui a fondé les jeux paralympiques ? Comment se fait la classification des para-athlètes ? Est-ce que tous les athlètes avec un handicap sont des paralympiens ? Lyne démystifie pour nous ce monde trop peu connu.

Épisode #9

La rencontre inspirante de Carl Girard, tireur d’élite et ami de Lyne, nous fait voir une réalité différente, celle des personnes avec handicaps qui doivent s’adapter. Une rencontre sous le signe de la bonne humeur!

Épisode #10

Les athlètes de haut niveau et les artistes peintres reconnus ont bien des points en commun. On parle ici de « vision » avec David Martel, ingénieur et artiste peintre connu mondialement.

Épisode #11

Transmettre des connaissances, stimuler la curiosité, éveiller la débrouillardise, voilà comment Lyne accompagne sa petite fille Lily-Rose dans la vie.

Épisode #12

Dernier podcast d’une série de douze, voici une conclusion qui parle des actualités de Lyne, son livre, ces engagements et la route qui la mènera une fois de plus aux olympiques.